Artigos

Outono Tempo de Emagrecer

Nas temperaturas mais baixas nosso corpo gasta mais energia para manter a temperatura normal. Essa época do ano é excelente para iniciar a prática de atividade física.

Qual a temperatura ideal da água para aulas de Hidroginástica?

Muitas pessoas acham a temperatura da piscina fria, mas qual é a verdadeira temperatura ideal para se exercitar na água? É isso que vamos desmistificar nesse artigo! Boa leitura!

Você sabe o que é síndrome Metabólica?

A Síndrome metabólica é um grupo de fatores de risco interrelacionados, de origem metabólica, que diretamente contribuem para o desenvolvimento de doença cardiovascular (DCV) e/ou diabetes do tipo 2. Apesar dessa definição existem outras similares.

Queimadores de Gordura

Geralmente temos muitas dúvidas sobre "queimadores de gordura". Quais são os melhores, quais os efeitos no organismo, efeitos colaterais etc.

Jefferson Thiago Gonela segunda-feira, 7 de novembro de 2016

    Existem inúmeros

12 Dicas para Emagrecer

12 Dicas para emagrecer, são dicas simples que todas as pessoas deveriam fazer.

Jefferson Thiago Gonela segunda-feira, 24 de outubro de 2016

    12 dicas de emagrecimento. São mudanças de hábito que deveriam ser adotadas por todas as pessoas.

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